Wzmacnianie ze sprzętem

DLA KOGO  

• dla instruktorów, osób chcących udoskonalić swój warsztat i nabrać doświadczenia w prowadzeniu zajęć wzmacniających.
• dla trenerów personalnych 
• dla nauczycieli ruchu 
• dla fizjoterapeutów 
• dla osób po ukończonym szkoleniu podstawowym na instruktora fitness. Warsztat jest kontynuacją ścieżki edukacji związanej z pracą instruktora fitness.  

CZAS TRWANIA

6 godzin

GŁÓWNE ZAGANIENIA

• Omówienie struktury lekcji wzmacniającej. 
• Trzy lekcje pokazowe wraz z omówieniem. 
• Wykorzystanie sprzętu dostępnego na sali fitness. 
• Nauczanie indywidualne i w grupie. 
• Wskazówki słowne, korekta manualna. 
• Indywidualny feedback. 
• Praca warsztatowa, praca w grupach, zadania indywidualne.  

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU:

Zdobędziesz umiejętności, jak zaplanować i poprowadzić profesjonalne grupowe zajęcia wzmacniające z wykorzystaniem sprzętu dostępnego na salach fitness. 

Dowiesz się, jak wprowadzać modyfikacje ćwiczeń biorąc pod uwagę ograniczenia i potencjał uczestników. Dodatkowo nauczysz się, jak stosować werbalną i niewerbalną komunikację z

grupą. 

Szkolenie ma charakter praktyczny i teoretyczny i nie jest zakończone egzaminem. 

Wymagany jest aktywny udział w szkoleniu, sama obserwacja nie jest możliwa.  

CO OTRZYMASZ PO WARSZTACIE 

• materiały szkoleniowe w postaci pliku PDF
• certyfikat uczestnictwa  

Na szkoleniu zapoznamy się z PROGRESJĄ ĆWICZEŃ - zapraszamy <3