WARSZTAT PILATES DLA POCZĄTKUJĄCYCH – PROGRAMOWANIE ZAJĘĆ GRUPOWYCH Z MODYFIKACJĄ ĆWICZEŃ

DLA KOGO

dla instruktorów, trenerów personalnych, nauczycieli ruchu, fizjoterapeutów, terapeutów;

dla osób po ukończonym szkoleniu podstawowym pilates lub dla osób regularnie ćwiczących i znających podstawowy repertuar ćwiczeń pilates, tzw. classic order;

dla osób chcących nauczyć się jak ułożyć lekcję na macie dla grupy początkującej i nabrać doświadczenia w prowadzeniu zajęć pilatesu na macie.

warsztat pomaga w usystematyzowaniu wiedzy na temat pilatesu na macie dla osób, które zaczynają uczyć pilatesu od podstaw.

CZAS TRWANIA

4 godzin

GŁÓWNE ZAGADNIENIA

Przypomnienie fundamentów metody Josepha Pilatesa.

Dwie lekcje pokazowe wraz z omówieniem.

Nauczanie w grupie.

Wskazówki słowne, korekta niewerbalna.

Praca warsztatowa, praca w grupach.

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU

Warsztat ma na celu pomocy w programowaniu zajęć grupowych (grupy początkujące). Dowiesz się jakie ćwiczenia wybrać, w jaki sposób ułożyć lekcję, jak płynnie przejść przez

poszczególne ćwiczenia oraz w jaki sposób je zmodyfikować.

Nie ma egzaminu końcowego.

Wymagany aktywny udział w szkoleniu, sama obserwacja nie jest możliwa.

CO OTRZYMASZ PO SZKOLENIU

materiały szkoleniowe w postaci pliku PDF

certyfikat uczestnictwa