Menu

Szkolenie jednodniowe

Pilates z drobnym sprzętem

    Cena
    40000
    Data
    Sobota, 05.04.2025
    Czas trwania
    8h
    Miejsca
    25
    Miejsce
    Zdrofit Sopot Centrum
    ul. Dworcowa 7, Sopot
    Prowadzący
    Patryk Tomaszewski Patryk Tomaszewski

    DLA KOGO

    • dla instruktorów, trenerów personalnych, nauczycieli ruchu, fizjoterapeutów, terapeutów;
    • dla osób po ukończonym szkoleniu podstawowym pilates lub dla osób regularnie ćwiczących i znających podstawowy repertuar ćwiczeń pilates na macie, tzw. classic order;
    • dla osób chcących udoskonalić swój warsztat i nabrać doświadczenia w prowadzeniu zajęć pilatesu na macie. Warsztat jest kontynuacją ścieżki edukacji związanej z pilatesem.
    • dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z pilatesem polecany jest pełny kurs podstawowy, a warsztaty sprzętowe w drugiej kolejności.

    CZAS TRWANIA

    6-8 godzin

    GŁÓWNE ZAGADNIENIA

    • Przypomnienie fundamentów metody Josepha Pilatesa.
    • Cztery lekcje pokazowe wraz z omówieniem.
    • Wykorzystanie drobnych sprzętów dostępnych na salach fitness, takich jak: magic circle, rollery krótkie i długie, małe piłki, duże piłki, gumy, taśmy, kije.
    • Nauczanie indywidualne i w grupie.
    • Wskazówki słowne, korekta niewerbalna.
    • Indywidualny feedback.
    • Praca warsztatowa, praca w grupach, zadania indywidualne.

    CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU

    Dzięki szkoleniu nabędziesz umiejętności prowadzenia profesjonalnych, opartych na fundamentach i założeniach metody pilates zajęć grupowych na macie z wykorzystaniem drobnych

    sprzętów dostępnych na sali fitness. Dowiesz się, jak planować grupowy trening pilates, jak wdrażać modyfikacje ćwiczeń biorąc pod uwagę ograniczenia i potencjał uczestników zajęć oraz

    zrozumiesz specyfikę wykorzystania poszczególnych sprzętów. Szkolenie ma przede wszystkim charakter praktyczny z wyjątkiem wprowadzenia opartego o przypomnienie założeń metody. Nie ma egzaminu końcowego.

    Wymagany aktywny udział w szkoleniu, sama obserwacja nie jest możliwa.

    CO OTRZYMASZ PO SZKOLENIU

    • materiały szkoleniowe w postaci pliku PDF
    • certyfikat uczestnictwa