Szkolenie MOBILITY skierowane do trenerów personalnych i instruktorów fitness, którzy chcą w sposób świadomy i bezpieczny pracować nad mobilnością –...
Archiwum tagów: stretch
STRETCHING
Szkolenie STRTECHING to kompleksowe omówienie zasad bezpiecznego rozciągania mięśni oraz umiejętnego zastosowania stretchingu podczas treningu fitness i treningu personalnego. Szkolenie...
STRETCHING W ZAJĘCIACH FITNESS
Szkolenie STRETCHING W ZAJĘCIACH FITNESS to kompleksowe omówienie zasad bezpiecznego rozciągania mięśni oraz umiejętnego zastosowania stretchingu podczas treningu fitness. Szkolenie...
STRETCHING W ZAJĘCIACH FITNESS
Szkolenie STRETCHING W ZAJĘCIACH FITNESS to kompleksowe omówienie zasad bezpiecznego rozciągania mięśni oraz umiejętnego zastosowania stretchingu podczas treningu fitness. Szkolenie...
STRETCHING
Stretching jest nieodzownym elementem każdego treningu. Podczas wielu aktywności fizycznych jak i trybu dnia życia codziennego dochodzi do nadmiernego napięcia...