Mobilność to cecha niezbędna w treningu, jak również w życiu codziennym. Bez odpowiedniego zakresu ruchu w stawach nasze ciało staje...
Archiwum tagów: mobility
STRETCHING W ZAJĘCIACH FITNESS
Szkolenie STRETCHING W ZAJĘCIACH FITNESS to kompleksowe omówienie zasad bezpiecznego rozciągania mięśni oraz umiejętnego zastosowania stretchingu podczas treningu fitness. Szkolenie...
INSPIRACJE DO ZAJĘĆ MENTALNYCH
INSPIRACJE DO ZAJĘĆ MENTANYCH: Pilates Stretching Zdrowy Kręgosłup Flow / choreografia mentalna Warsztat metodyczny INSPIRACJE DO ZAJĘĆ MENTALNYCH przeznaczony jest...
CROSS MOBILITY
Szkolenie skierowane do trenerów i instruktorów, którzy chcą w sposób świadomy i bezpieczny pracować nad mobilnością, czyli poprawić ruchomość i...
STRETCHING W ZAJĘCIACH FITNESS
Szkolenie STRETCHING W ZAJĘCIACH FITNESS to kompleksowe omówienie zasad bezpiecznego rozciągania mięśni oraz umiejętnego zastosowania stretchingu podczas treningu fitness. Szkolenie...
MOBILITY
Szkolenie MOBILITY skierowane do trenerów personalnych i instruktorów fitness, którzy chcą w sposób świadomy i bezpieczny pracować nad mobilnością –...
STRETCHING
Stretching jest nieodzownym elementem każdego treningu. Podczas wielu aktywności fizycznych jak i trybu dnia życia codziennego dochodzi do nadmiernego napięcia...
MOBILITY
Szkolenie skierowane do trenerów i instruktorów, którzy chcą w sposób świadomy i bezpieczny pracować nad sprawnością swoich klientów, pomóc im...
INSPIRACJE DO ZAJĘĆ MENTALNYCH
Inspiracje do zajęć mentalnych: Pilates Stretching Zdrowy Kręgosłup Flow / choreografia mentalna Warsztat skierowany do trenerów i instruktorów fitness, którzy...
Harmonogram szkoleń
WARSZAWA KURSY NA INSTRUKTORA FITNESS, INSTRUKTORA PILATES I TRENERA PERSONALNEGO: INSTRUKTOR PILATES (WEEKENDOWY) 08.02.2020 –...