KETTLEBELL FUNCTIONAL Trening funkcjonalny to rodzaj treningu, który ma na celu poprawienie konkretnej funkcji naszego ciała, bądź kilku powiązanych. Stosowany...
Warsztat metodyczny STEP FUNKCJONALNY skierowany jest do instruktorów zajęć grupowych, trenerów personalnych, fizjoterapeutów, którzy znają podstawy aerobiku, technikę podstawowych ćwiczeń wzmacniających i...