Cross training to nowoczesna metoda treningowa o charakterze prozdrowotnym, skupiająca się przede wszystkim na nauce ruchu i doskonaleniu techniki, dzięki...
Szkolenie praktyczne z podnoszenia ciężarów, mające na celu naukę najtrudniejszych ruchów występujących w Cross Trainingu. Uczestnicy szkolenia zapoznają się z prawidłową...