Wpływ ćwiczeń Pilatesa na wzorzec chodu

Dla kogo: warsztat jest przeznaczony dla instruktorów Pilates prowadzących zajęcia grupowe Pilates na matach w klubach fitness i studiach Pilatesu.

Główne zagadnienia i elementy warsztatu:

• Opis prawidłowego chodu człowieka, fazy chodu
• Zaburzenia chodu
• Grupy klientów, u których praca nad prawidłowym wzorcem chodu jest szczególnie ważna
• Wpływ poszczególnych ćwiczeń Pilatesa na poprawę wzorca chodu, dobór ćwiczeń
• Przykładowa lekcja
• Praca samodzielna i w grupach - planowanie lekcji Pilates pod kątem jej wpływu na chód

W ramach warsztatu uczestnicy:

• zdobędą wiedzę na temat prawidłowego chodu człowieka, jego zaburzeń i sposobów pracy nad jego doskonaleniem
• zdobędą praktyczne umiejętności budowania lekcji Pilates, które będą przekładały się na poprawę wzorca chodu
• otrzymają materiały pomocnicze PDF