WORKSHOP AKADEMIA ZDROFIT POZNAŃ

Jeżeli jesteś Instruktorem zajęć grupowych lub Trenerem i szukasz nowych pomysłów do swoich zajęć grupowych - ten warsztat jest dla Ciebie.

Zapraszamy na nasz WORKSHOP AKADEMIA ZDROFIT - będzie aż 3 prowadzących: Daria Sołtysik, Patryk Tomaszewski i Elżbieta Furman.

Oferujemy sześć zajęć pokazowych, dużą dawkę wiedzy i endorfin.

Pełen harmonogram:

10:00 - 10:55 - Daria Sołtysik MORNING Functional Step

Zajęcia skierowane do instruktorów fitness, trenerów oraz tych, którzy szukają inspiracji do prowadzenia zajęć grupowych oraz indywidualnych, chcących poszerzyć swój warsztat pracy o trening step.

11:00 - 11:55 - Daria Sołtysik WZMACNIANIE ZE SPRZĘTEM

Zajęcia skierowane do instruktorów fitness, trenerów oraz tych, którzy szukają inspiracji do prowadzenia zajęć grupowych oraz indywidualnych, chcących poszerzyć swój warsztat pracy.

12:00 - 12:55  Ela Furman ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zajęcia z kategorii Body&Mind, które zostały stworzone dla osób chcących rozwinąć umiejętności z zakresu prowadzenia zajęć ze zdrowego kręgosłupa.

13:00 - 13:55 Ela Furman STRETCHING

Na lekcji pokazowej dowiesz się jak bezpiecznie i efektywnie budować zajęcia ze stretchingu i rozciągać mięśnie. Nauczysz się form relaksacji na zajęciach grupowych.

Przerwa obiadowa 14:00 - 14:55

15:00 - 15:55 Patryk Tomaszewski PILATES MAT

Warsztat metodyczny PILATES przeznaczony jest dla instruktorów, trenerów personalnych, fizjoterapeutów, którzy znają technikę podstawowych ćwiczeń i chcą poszerzyć swój warsztat pracy o nowe warianty lub zapoznać się z metodą Josepha Pilatesa po raz pierwszy.

16:00 - 16:55 Patryk Tomaszewski PILATES WITH SMALL EQUIPMENT

Warsztat metodyczny PILATES przeznaczony jest dla instruktorów, trenerów personalnych, fizjoterapeutów, którzy znają technikę podstawowych ćwiczeń i chcą poszerzyć swój warsztat pracy o nowe warianty lub zapoznać się z metodą Josepha Pilatesa po raz pierwszy. Warsztat z wykorzystaniem sprzętu.

Zapraszamy