WORKSHOP AKADEMIA ZDROFIT GDYNIA

Jeżeli jesteś Instruktorem zajęć grupowych lub Trenerem i szukasz nowych pomysłów do swoich zajęć grupowych - ten warsztat jest dla Ciebie.

Zapraszamy na nasz WORKSHOP AKADEMIA ZDROFIT - będzie aż trzech prowadzących: Robert Chudziński, Patryk Tomaszewski i Elżbieta Furman.

Oferujemy sześć zajęć pokazowych, dużą dawkę wiedzy i endorfin.

Pełen harmonogram:

10:00 - 10:55 - Robert Chudziński MORNING STEP

Zajęcia skierowane do instruktorów fitness, trenerów oraz tych, którzy szukają inspiracji do prowadzenia zajęć grupowych oraz indywidualnych, chcących poszerzyć swój warsztat pracy o treningi choreograficzne ze stepem.

11:00 - 11:55 Ela Furman ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zajęcia z kategorii Body&Mind, które zostały stworzone dla osób chcących rozwinąć umiejętności z zakresu prowadzenia zajęć ze zdrowego kręgosłupa.

12:00 - 12:55 Patryk Tomaszewski PILATES MAT

Warsztat metodyczny PILATES przeznaczony jest dla instruktorów, trenerów personalnych, fizjoterapeutów, którzy znają technikę podstawowych ćwiczeń i chcą poszerzyć swój warsztat pracy o nowe warianty lub zapoznać się z metodą Josepha Pilatesa po raz pierwszy.

13:00 - 13:55 Robert Chudziński FUNCTIONAL STEP

Lekcja pokazowa skierowana do trenerów, instruktorów fitness, fizjoterapeutów, nauczycieli wychowania fizycznego, trenerów różnych dyscyplin sportu, którzy prowadzą zajęcia grupowe i indywidualne i chcą poszerzyć swój warsztat pracy o trening funkcjonalny z wykorzystaniem stepu.

Przerwa obiadowa 14:00 - 14:55

15:00 - 15:55 Patryk Tomaszewski PILATES WITH SMALL EQUIPMENT

Warsztat metodyczny PILATES przeznaczony jest dla instruktorów, trenerów personalnych, fizjoterapeutów, którzy znają technikę podstawowych ćwiczeń i chcą poszerzyć swój warsztat pracy o nowe warianty lub zapoznać się z metodą Josepha Pilatesa po raz pierwszy. Warsztat z wykorzystaniem sprzętu.

16:00 - 17:00 Ela Furman STRETCHING

Na lekcji pokazowej dowiesz się jak bezpiecznie i efektywnie budować zajęcia ze stretchingu i rozciągać mięśnie. Nauczysz się form relaksacji na zajęciach grupowych. 

Zapraszamy