Warsztat Reformer i inne sprzęty na macie

DLA KOGO

• dla instruktorów, trenerów personalnych, nauczycieli ruchu, fizjoterapeutów, terapeutów;
• dla osób po ukończonym szkoleniu podstawowym pilates lub dla osób regularnie ćwiczących i znających podstawowy repertuar ćwiczeń pilates na macie, tzw. classic order;
• dla osób chcących udoskonalić swój warsztat i nabrać doświadczenia w prowadzeniu zajęć pilatesu na macie. Warsztat jest kontynuacją ścieżki edukacji związanej z pilatesem

CZAS TRWANIA

• 4 godziny

GŁÓWNE ZAGADNIENIA

• Przypomnienie fundamentów metody Josepha Pilatesa.
• Dwie lekcje pokazowe wraz z omówieniem
• Praca warsztatowa, praca w grupach, zadania indywidualne.

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ PODCZAS WARSZTATU

• Warsztat ma przede wszystkim charakter praktyczny z wyjątkiem wprowadzenia opartego o przypomnienie założeń metody.
• Nie ma egzaminu końcowego.
• Podczas lekcji poznasz ćwiczenia z dużych aparatów takich jak Reformer, Cadillac, Wunda chair, które można przenieść na lekcję na macie.
• Wymagany aktywny udział w szkoleniu, sama obserwacja nie jest możliwa.

CO OTRZYMASZ PO SZKOLENIU

• materiały szkoleniowe w postaci pliku PDF
• certyfikat uczestnictwa 

Szkolenie odbędzie się w godzinach: 11:30 - 15:30