Total Body Conditioning

DLA KOGO 

• dla instruktorów 
• dla trenerów personalnych 
• dla nauczycieli ruchu 
• dla fizjoterapeutów 
• dla osób chcących udoskonalić swój warsztat i nabrać doświadczenia w prowadzeniu zajęć TBC.
• dla osób po ukończonym szkoleniu podstawowym na instruktora fitness. Warsztat jest kontynuacją ścieżki edukacji związanej z pracą instruktora fitness.  

CZAS TRWANIA

6 godzin

GŁÓWNE ZAGADNIENIA

• Omówienie struktury lekcji TBC.
• Trzy lekcje pokazowe wraz z omówieniem. 
• Wykorzystanie sprzętu dostępnego na sali fitness. 
• Nauczanie indywidualne i w grupie - wskazówki słowne, korekta manualna. 
• Indywidualny feedback. 
• Praca warsztatowa, praca w grupach, zadania indywidualne.  

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA WARSZTACIE

Nabędziesz umiejętności, jak przeprowadzić profesjonalne grupowe zajęcia TBC z wykorzystaniem sprzętu dostępnego na salach fitness. Dowiesz się, jak wprowadzać modyfikacje ćwiczeń

biorąc pod uwagę ograniczenia i potencjał uczestników zajęć. Dodatkowo nauczysz się, jak stosować werbalną i niewerbalną komunikację z grupą. 

Szkolenie ma charakter praktyczny i teoretyczny i nie jest zakończone egzaminem. 

Wymagany jest aktywny udział w szkoleniu, sama obserwacja nie jest możliwa.  

CO OTRZYMASZ PO WARSZTACIE

• materiały szkoleniowe w postaci pliku PDF
• certyfikat uczestnictwa