Total Body Conditioning

Dla Kogo: Warsztat metodyczny Inspiracje do zajęć TBC przeznaczony jest dla instruktorów zajęć grupowych, trenerów personalnych, którzy znają technikę podstawowych ćwiczeń i chcą poszerzyć swój warsztat pracy oraz zaczerpnąć dodatkowych inspiracji do prowadzenia grupowych zajęć TBC oraz innych form wzmacniających.

Czego się nauczysz: 

• Budowania lekcji TBC w ciekawy i inspirujący sposób.

Program kursu obejmuje następujące moduły:

• dwie pełne lekcje (step i podłoga)
• omówienie struktury lekcji
• przeanalizowanie metodyki zajęć oraz techniki prezentowanych ćwiczeń
• prezentacja ćwiczeń w różnych modyfikacjach, stopniowanie trudności
• praca ze sprzętem dostępnym na sali fitness i ciężarem własnego ciała
• praca w grupach
• praca indywidualna

Po zakończonym warsztacie otrzymasz:

• 80% praktyki
• Certyfikat 
• Materiały Szkoleniowe PDF