Techniki powięziowe

DLA KOGO

• dla instruktorów fitness 
• trenerów personalnych   
• dla każdego, kto chce poznać techniki powięziowe dla potrzeb własnych     

CZAS TRWANIA

7 godzin

GŁÓWNE ZAGADNIENIA

Teoria

• Podstawowe wiadomości o powięzi i łańcuchach mięśniowo-powięziowych.
• Wybrane rodzaje dystorsji.
• Koncepcja taśm anatomicznych wg .T.Myers’a.
• Rodzaje rolowania. 

Praktyka

• Praca z odkształceniami powięzi manualna oraz rolkami.
• Praca w obrębie poszczególnych taśm anatomicznych (kończyny dolne, okolice miednicy i kręgosłupa, praca na kończynach górnych).

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU

Nauczysz się, jak pracować z powięzią, zarówno na potrzeby własne, jak i prowadzenia grup oraz klientów indywidualnych.

Kurs ma charakter teoretyczno -praktyczny, nie jest zakończony egzaminem. 

CO OTRZYMASZ PO SZKOLENIU:

• materiały szkoleniowe w postaci pliku PDF
• certyfikat ukończenia szkolenia