Menu Zaloguj się

Szkolenie jednodniowe

Modelowanie pośladków ze sprzętem fitness

  • bestseller
Cena
30000
Data
Sobota, 25.06.2022
Czas trwania
6h
Miejsca
20
Miejsce
Fit Fabric Sukcesja
al. Politechniki 1, Łódź
Prowadzący
Martyna Stasiak Martyna Stasiak

Dla Kogo: Szkolenie adresowane do instruktorów zajęć grupowych, którzy znają podstawy aerobiku, oraz poszukują nowych pomysłów i inspiracji do tworzenia swoich zajęć. Szkolenie również skierowane jest dla klientów fitness klubu, którzy chcą podszkolić swój warsztat ruchowy i zagłębić się w jeszcze większą świadomość swojego ciała.  Warsztaty z zakresu modelowania pośladków na zajęciach fitness. 

Czego się nauczysz: Szkolenie trwa 8h w czasie których poznasz anatomię i fizjologię, nauczysz się prawidłowej techniki bazowych ćwiczeń oraz poznasz różne sposoby poprowadzenia treningu pośladków w oparciu o różne techniki.

  • trening podstawowy
  • z wykorzystaniem drobnego sprzętu (taśmy mini bands, hantle, obciążenia na kostki)
  • trening ze sztangą

Program szkolenia obejmuje następujące moduły:

  • praktyczne
  • teoretyczne
  • pracy w grupach

Po zakończonym szkoleniu otrzymasz:

  • Certyfikat
  • Materiały szkoleniowe

 

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.