Menu

Kurs Trenera Personalnego

Kurs Trenera Personalnego Gdańsk

  • Certyfikat REPs
  • bestseller
Cena
319900
Data
Sobota, 01.02.2025
Czas trwania
120
Miejsca
20
Miejsce
Zdrofit Manhattan
Al. Grunwaldzka 82, Gdańsk
Prowadzący
Kazimierz Giemza Kazimierz Giemza

Chcesz zostać Trenerem Personalnym, ale nie wiesz, od czego masz zacząć? Interesujesz się sportem? Chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób wykonywać poprawnie ćwiczenia? Lubisz pracę z ludźmi?

Dzięki nam możesz połączyć swoją pasję ze ścieżką kariery!

Oferujemy 120 godzin zajęć praktycznych i teoretycznych z najlepszymi ekspertami branży fitness, którzy podzielą się z Tobą swoją wiedzą oraz doświadczeniami. Dzięki nim poznasz wielokierunkowość zawodu trenera personalnego, dowiesz się, w jaki sposób programować jednostkę treningową, dobierać metody i ćwiczenia, aby bezpiecznie prowadzić swojego podopiecznego w trakcie waszej współpracy.

Kurs składa się również z wykładowych/ teoretycznych części jak np. żywienie i suplementacja, anatomia, podstawowe kontuzje i urazy, marketing i budowanie marki trenera personalnego. Podczas naszego kursu otrzymasz materiały PDF, dzięki którym będziecie mogli powtarzać materiał również w domu.

Nasz kurs kończy się egzaminem teoretycznym (test A, B, C, D online z anatomii i znajomości zawodu) i egzaminem praktycznym, na którym zaprezentujesz technikę podstawowych ćwiczeń i przeprowadzisz trening personalny oceniany przez naszych ekspertów. Wysoki standard i jakość są dla nas bardzo ważne podczas trwania naszych kursów – chcemy, aby osoby, które ukończą szkolenia i kursy w naszej placówce, prezentowały wysoki poziom prowadzenia treningów. Dlatego podczas trwania kursu poprosimy Cię również o wykonanie 10 godzin praktyk jako uczestnik (NIE prowadzący) w wybranych przez siebie zajęciach grupowych, w wybranym przez siebie klubie fitness.

Jako placówka szkoleniowa z wieloletnim doświadczeniem na rynku fitness gwarantujemy Ci najlepszych ekspertów i przekażemy aktualną wiedzę i pokażemy, w jaki sposób możesz pracować z podopiecznym. Po ukończonym egzaminie otrzymasz certyfikat z międzynarodową akredytacją REPS. (Certyfikat REPs https://repspolska.pl/

Dla najlepszych kursantów, którzy ukończą kurs z pozytywnym wynikiem egzaminu teoretycznego i praktycznego oferujemy ścieżkę kariery z Akademią Zdrofit i możliwość zatrudnienia w klubach fitness.

Kursy Trenera Personalnego odbywają się w: Warszawie, Łodzi, Gdańsku, Katowicach i Poznaniu. Nie czekaj i zarezerwuj swoje miejsce na naszym kursie.

Warunkiem uczestniczenia w naszym kursie jest ukończenia min. 17 roku życia oraz brak przeciwwskazań do wysiłku fizycznego. Osoby niepełnoletnie proszone są o wysłanie jeszcze przed startem kursu pisemnej zgody rodziców (do pobrania z naszej strony www.akademiazdrofit.pl)
Prowadzimy kursy weekendowe (w okresie jesień – zima – wiosna) i kursy intensywne (w okresie letnim – zajęcia odbywają się również w tygodniu).

Czas trwania kursu to łącznie 17 dni szkoleniowych + dzień na egzamin praktyczny. Zajęcia trwają od 6h do 8h dziennie.

Program kursu obejmuje następujące moduły:

  •  Anatomia funkcjonalna 
  • Biomechanika i kinezjologia 
  • Fizjologia 
  • Podstawy teoretyczne treningu 
  • Rodzaje ćwiczeń (ćwiczenia ze sztangą, ćwiczenia z hantlami, ćwiczenia na maszynach, ćwiczenia przy użyciu ciężaru własnego ciała)
  • Metody Treningowe – wprowadzenie do treningu, ogólne zasady i praktyka
  • Stretching i potreningowa relaksacja mięśni
  • Podstawowe kontuzje i urazy – przykłady i omówienie
  • Podstawy Treningu Funkcjonalnego. Ocena zdrowia i sprawności fizycznej 
  • Żywienie i suplementacja w treningu 
  • Adaptacja, planowanie, programowanie i przeprowadzanie treningu personalnego 
  • Marketing i budowanie marki trenera personalnego

Po zakończonym kursie otrzymasz:

  • Certyfikat międzynarodowy REPS w języku polskim i języku angielskim
  • Materiały szkoleniowe PDF

Jak przystąpić do egzaminu teoretycznego REPs Polska?

W celu przystąpienia do egzaminu należy w pierwszej kolejności zarejestrować się na stronie REPs Polska (https://repspolska.pl)

Jak zarejestrować się w REPs Polska?

  • wejdź na stronę REPs Polska - następnie wejdź w zakładkę Trenerzy i Instruktorzy (https://repspolska.pl/rejestr-indywidualnych-trenerow-i-instruktorow)
    Po otwarciu formularza zgłoszeniowego należy postępować zgodnie z wytycznymi.
    Po utworzeniu konta należy złożyć wniosek o egzamin.

Jak złożyć wniosek o egzamin REPs Polska?

  • zaloguj się do swojego profilu na stronie REPs Polska
  • wejdź w zakładkę EGZAMIN
  • z listy wybierz nazwę naszej szkoły (nie wpisuj jej ręcznie)
  • wybierz rodzaj egzaminu i kliknij „Wyślij" 

Twój wniosek o egzamin zostanie rozpatrzony w przeciągu 48h i otrzymasz na swój adres e-mail dwa linki do egzaminu.

Jak wygląda egzamin teoretyczny w REPs Polska?

Egzamin teoretyczny REPs Polska składa się z dwóch części:

  • egzamin REPs Anatomia i Fizjologia w formie testu online
  • egzamin REPs Znajomość zawodu w formie testu online

Każdy test zabezpieczony jest indywidualnym hasłem. Linki, które otrzymasz, aktywne są przez 7 dni i w ciągu tego okresu trzeba podejść do egzaminu teoretycznego. Linki można aktywować tylko raz.

Testy można zdawać w dowolnej kolejności, niezależnie od siebie. Zaliczenie przyznawane jest po odpowiedzeniu prawidłowo na 75 % pytań z każdego testu.

Po rozpoczęciu testu nie można go przerwać i musi być ukończony w przeciągu 60 minut.

Przerwanie lub nieukończenie testu w czasie 60 minut jest równoznaczne z niezaliczeniem egzaminu.

Odpowiedź na ostatnie pytanie jest równoznaczne z ukończeniem egzaminu teoretycznego.

Wynik testu otrzymuje się automatycznie po ukończeniu każdej części egzaminu.

Po ukończeniu pozytywnie każdej z części należy pobrać certyfikat (łącznie uzyskasz 2 certyfikaty).

Zdanie egzaminu teoretycznego uprawnia Cię do podejścia do egzaminu praktycznego w placówce szkoleniowej.
 

Pełen harmonogram zjazdów:

Anatomia funkcjonalna - Szymon Sternik 01.02.2025 godz: 10:00 - 18:00

Biomechanika i fizjologia - Szymon Sternik  02.02.2025 godz: 10:00 - 18:00

Podstawy teoretyczne treningu - Adrian Białecki  08.02.2025 godz: 10:00 - 16:00

Rodzaje ćwiczeń (ćwiczenia ze sztangą, ćwiczenia z hantlami, ćwiczenia na maszynach, ćwiczenia przy użyciu ciężaru własnego ciała)- Kazimierz Giemza/Adrian Białecki/Szymon Sternik

09.02.2025 godz: 10:00 - 18:00  15.02.2025 - Kazimierz Giemza godz: 10:00 - 18:00 i  16.02.2025 i 08.03.2025 - Szymon Sternik godz: 10:00 - 18:00

Stretching i po treningowa relaksacja mięśni Szymon Sternik  15.03.2025 godz: 10:00 - 18:00

Podstawowe kontuzje i urazy – przykłady i omówienie Szymon Sternik 15.03.2025 godz: 10:00 - 18:00

Metody Treningowe – wprowadzenie do treningu, ogólne zasady i praktyka Kazimierz Giemza i Adrian Białecki 16.03.2025 godz: 10:00 - 18:00

Marketing i budowanie marki trenera personalnego Kazimierz Giemza  09.03.2025 godz: 10:00 - 16:00

Podstawy Treningu Funkcjonalnego. Ocena zdrowia i sprawności fizycznej Adrian Białecki 22.03.2025 i 23.03.2025 godz: 10:00 - 16:00

Żywienie i suplementacja w treningu Adrian Białecki /Szymon Sternik 29.03.2025 i 30.03.2025 godz: 10:00 - 18:00

Adaptacja, planowanie, programowanie i przeprowadzanie treningu personalnego Kazimierz Giemza 05.04.2025 06.04.2025 godz: 10:00 - 18:00

Egzamin 1 dzień 12.04.2025