Menu Zaloguj się

Kurs Trenera Personalnego Poznań

Kurs Trenera Personalnego Poznań

  • Certyfikat REPs
  • bestseller
Cena
249900
Data
Poniedziałek, 20.06.2022
Czas trwania
120
Miejsca
20
Miejsce
Fabryka Formy Tesco Serbska
ul. Serbska 7, Poznań
Prowadzący
Marcin Armużyński Marcin Armużyński

Marzysz, aby zostać Trenerem Personalnym? Ten kurs jest dla Ciebie! Ponad 120 h praktycznych i teoretycznych z najlepszymi ekspertami branży fitness.

Program kursu obejmuje następujące moduły:

  • Anatomia funkcjonalna
  • Biomechanika i kinezjologia 
  • Fizjologia 
  • Podstawy teoretyczne treningu 
  • Rodzaje ćwiczeń (ćwiczenia ze sztangą, ćwiczenia z hantlami, ćwiczenia namaszynach, ćwiczenia przy użyciu ciężaru własnego ciała)
  • Metody Treningowe – wprowadzenie do treningu, ogólne zasady i praktyka
  • Stretching i potreningowa relaksacja mięśni 
  • Podstawowe kontuzje i urazy – przykłady i omówienie
  • Podstawy Treningu Funkcjonalnego. Ocena zdrowia i sprawności fizycznej
  • Żywienie i suplementacja w treningu 
  • Adaptacja, planowanie, programowanie i przeprowadzanie treningu personalnego
  • Marketing i budowanie marki trenera personalnego

Po zakończonym kursie otrzymasz:

  • Certyfikat międzynarodowy REPS w języku polskim i języku angielskim
  • Materiały szkoleniowe

Pełen harmonogram zjazdów:

START 20.06.2022 – 08.07.2022 EGZAMIN

  •  Anatomia funkcjonalna – Filip Strześniewski 20.06.2022 godz: 10.00 – 18.00
  • Biomechanika i kinezjologia – Filip  Strześniewski 21.06.2022 godz: 10.00 – 18.00
  • Fizjologia – Filip Strześniewski 21.06.2022 godz: 10.00 – 18.00
  • Podstawy teoretyczne treningu – Marcin Armużyński 22.06.2022 godz. 10:00 – 18:00 
  • Rodzaje ćwiczeń (ćwiczenia ze sztangą, ćwiczenia z hantlami, ćwiczenia namaszynach, ćwiczenia przy użyciu ciężaru własnego ciała) 29.06/2022 godz: 10:00 – 18:00 Filip Strześniewski i 30.06/2022 godz: 10:00 – 18:00 Marcin Armużyński i 04.07 i 05.07/2022 10:00 – 18:00 Łukasz Zapiec.
  • Metody Treningowe – wprowadzenie do treningu, ogólne zasady i praktyka– Łukasz Zapiec 27.06.2022 godz: 11:00 – 19:00
  • Stretching i potreningowa relaksacja mięśni – Filip Strześniewski 23.06.2022 godz: 10:00 – 18:00
  • Podstawowe kontuzje i urazy – przykłady i omówienie – Filip Strześniewski 24.06 godz: 10:00 – 18:00
  • Podstawy Treningu Funkcjonalnego. Ocena zdrowia i sprawności fizycznej– Filip Strześniewski 25.06.2022/26.06.2022 godz: 12:00 – 18:00
  • Żywienie i suplementacja w treningu 27.06/28.06.2022 godz: 12:00- 18:00 – Marcin Armużyński
  • Adaptacja, planowanie, programowanie i przeprowadzanie treningu personalnego–Łukasz Zapiec 01.07/02.07.2022 10:00 – 18:00 
  • Marketing i budowanie marki trenera personalnego 03.07.2022 godz: 12:00 – 18:00 – Marcin Armużyński i Łukasz Zapiec
  • EGZAMIN: 1 dzień 08.07.2022

 

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.