KURS: ACTIVE AGEING EXPERT

KURS: ACTIVE AGEING EXPERT
Ekspert Aktywnego Starzenia – Edycja 2025/2026
Poziom EQF 5 | 4 certyfikaty | 12 miesięcy nauki | Start: wrzesień 2025

Zastanawiasz się, jak skutecznie wspierać osoby starsze w zachowaniu sprawności, zdrowia i niezależności?

Chcesz zdobyć konkretne kompetencje do prowadzenia bezpiecznych i angażujących zajęć grupowych dla seniorów?

Czy widzisz potencjał w pracy z dynamicznie rosnącą grupą klientów 40+, 50+, 60+ i powyżej , ale nie wiesz, jak zacząć?

Czy zależy Ci na tym, by Twoja praca miała realny wpływ na jakość życia innych – fizycznie, mentalnie, psychicznie i społecznie?

Masz wrażenie, że potrzeby osób starszych są wciąż pomijane w branży fitness i chcesz to zmienić?

Czy chcesz mieć realny wpływ na zdrowie i jakość życia osób starszych?

Jesteś trenerem, terapeutą, dietetykiem, instruktorem lub coachem zdrowia?

Chcesz zdobyć kompetencje do pracy z najszybciej rosnącą grupą społeczną – osobami 60+?

Zależy Ci na praktycznej wiedzy, którą wykorzystasz od razu w swojej pracy?

Dołącz do nowoczesnego kursu, który przygotuje Cię do roli lidera zdrowego starzenia!

Kurs Active Ageing Expert to zaawansowany program edukacyjny, który kompleksowo przygotuje Cię do pracy z jedną z najważniejszych i najszybciej rosnących grup społecznych osobami starszymi.

Poznasz nowoczesną koncepcję aktywnego i pomyślnego starzenia się, nauczysz się oceniać stan zdrowia seniorów oraz tworzyć indywidualne i grupowe programy, które realnie poprawiają ich sprawność, samopoczucie i jakość życia.

To kurs, który łączy wiedzę naukową, praktyczne umiejętności i głęboką misję zawodową – wspierania długowieczności, niezależności i dobrostanu ludzi w wieku 60+.

Dlaczego warto?

10 powodów, by zostać Active Ageing Expertem:

• Zdobędziesz nową specjalizację i przewagę na rynku pracy.
• Otrzymasz aż 4 certyfikaty zawodowe – od fitnessu po coaching zdrowia.
• Poznasz strategie wspierania seniorów fizycznie, psychicznie i społecznie.
• Nauczysz się prowadzić bezpieczne i skuteczne zajęcia grupowe.
• Dowiesz się, jak indywidualnie planować treningi i interwencje zdrowotne.
• Zrozumiesz proces starzenia i realne potrzeby seniorów.
• Nauczysz się wykorzystywać wywiady, testy i monitorować postęp.
• Otrzymasz gotowe bazy ćwiczeń i modele pracy z klientami.
• Poznasz metody motywowania, budowania relacji i wsparcia mentalnego.
• Zyskasz pewność siebie i autorytet jako profesjonalista przyszłości.

Struktura kursu – 4 certyfikaty w 1 programie

Po ukończeniu kursu otrzymasz następujące certyfikaty:

• Personal Trainer & Nutrition Adviser for Active Ageing
• Active Ageing Wellness & Prevention Coach
• Group Fitness Instructor for Active Ageing
• Mind-Body Wellness Coach for Active Ageing

Czego się nauczysz?

• Healthy aging – teoria i praktyka pomyślnego starzenia się
• Ocena sprawności funkcjonalnej i wywiad zdrowotny
• Planowanie i prowadzenie bezpiecznych treningów grupowych
• Praca z osobami z chorobami przewlekłymi (cukrzyca, nadciśnienie, osteoporoza)
• Coaching zdrowia, motywacja i wsparcie psychiczne
• Praca z ciałem, oddechem i emocjami (techniki body-mind)
• Żywienie osób starszych – praktyczne doradztwo
• Tworzenie programów łączących aktywność fizyczną, relacje i prewencję zdrowotną

Harmonogram edycji 2025/2026

12 zjazdów w formie tematycznych konferencji + praktycznych warsztatów:

Start: 27 września 2025

Zakończenie + certyfikacja: 28 czerwca 2026 + Praktyczne zaliczenia 2026 czerwiec, lipiec, sierpień
Spotkania: Zjazdy odbywają się raz w miesiącu, w następujących terminach:

27 września 2025

18 października 2025

22 listopada 2025

13 grudnia 2025

24 stycznia 2026

21 lutego 2026

21 marca 2026

25 kwietnia 2026

16 maja 2026

13 czerwca 2026

27 czerwca 2026

28 czerwca 2026 (finał + certyfikacja)

Miejsce: live online https://konferencjareps.com/ 
Język: polski

Dla kogo jest ten kurs?

• Trenerzy personalni i instruktorzy fitness
• Fizjoterapeuci, dietetycy, psycholodzy
• Coachowie zdrowia, opiekunowie seniorów
• Specjaliści wellness, terapeuci ruchowi
• Osoby szukające nowego kierunku rozwoju kariery

Cena i zapisy

Cena regularna: 6900 PLN

📌 Zniżki: dostępne dla uczestników REPs Polska i partnerów

📌 Zapisy: e-mail: akademia@zdrofit.pl

Czego nauczysz się na kursie Active Ageing Expert?

• Ten kurs da Ci więcej niż tylko wiedzę. Da Ci wpływ. Otrzymasz konkretne narzędzia, by wspierać zdrowie, sprawność i radość życia osób starszych – całościowo i profesjonalnie.
• Zrozumiesz ideę healthy ageing – czyli jak wspierać seniorów w zachowaniu niezależności, siły i życiowej energii, niezależnie od wieku.
• Nauczysz się przeprowadzać profesjonalny wywiad zdrowotny i oceniać sprawność funkcjonalną – to klucz do bezpiecznej i trafnej pracy z każdym seniorem.
• Zdobędziesz pewność w kwalifikowaniu do zajęć grupowych, również osób z chorobami przewlekłymi – dzięki czemu stworzysz przestrzeń otwartą i odpowiedzialną.
• Opanujesz planowanie i prowadzenie treningów grupowych, które są nie tylko skuteczne, ale też przyjazne, motywujące i dostosowane do indywidualnych możliwości.
• Dowiesz się, jak dbać o bezpieczeństwo ćwiczeń – monitorując intensywność, technikę i samopoczucie uczestników w czasie rzeczywistym.
• Poznasz praktyczne strategie radzenia sobie z typowymi schorzeniami wieku starszego, jak osteoporoza, nadciśnienie, cukrzyca typu 2, depresja czy problemy z równowagą.
• Wykorzystasz w praktyce mały sprzęt i różnorodne pozycje wyjściowe – aby trening był atrakcyjny, skuteczny i dopasowany nawet do bardzo różnych poziomów sprawności.
• Nauczysz się, jak wspierać seniorów nie tylko fizycznie, ale i emocjonalnie – wzmacniając ich motywację, relacje społeczne i poczucie sensu.
• Poznasz podstawy żywienia w wieku starszym – z uwzględnieniem zmieniających się potrzeb metabolicznych i zdrowotnych.
• Dowiesz się, jak wspierać uczestników w budowaniu zdrowych nawyków, nawet jeśli zmagają się z chorobami przewlekłymi, utratą apetytu czy problemami trawiennymi.