Szkolenie jednodniowe

Full Body Workout

DLA KOGO

dla instruktorów, którzy chcą nauczyć się ciekawych sposobów na prowadzenie zajęć wzmacniających
dla instruktorów szukających nowych inspiracji do prowadzenia grupowych zajęć fitness

CZAS TRWANIA

8 godzin

GŁÓWNE ZAGADNIENIA

Budowanie grupowych zajęć wzmacniających w oparciu o użycie przyborów, angażując dynamikę i izometrię.
Metodyka prowadzenia grupowych zajęć wzmacniających.
Technika wykonywania ćwiczeń przy użyciu przyborów.
Dobór odpowiednich ćwiczeń rozciągających(stretching) po zajęciach wzmacniających.

CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU

Dzięki szkoleniu nabędziesz umiejętność prowadzenia grupowych zajęć wzmacniających z wykorzystaniem sprzętu fitness.

CO OTRZYMASZ PO ZAKOŃCZONYM SZKOLENIU