Lidia Krystosiak

Od dziewięciu lat nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w licznych konferencjach, kursach, szkoleniach i webinarach. Podążam za nowymi trendami w badaniach naukowych, dotyczących nie tylko dietetyki, ale także treningu siłowego. 

Chcąc rozwijać swoje umiejętności rozpoczęłam studia dietetyczne w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia. 

Dążę do tego, aby pokazać swoim podopiecznym, jak pogodzić zdrowe odżywianie ze zdrowiem psychicznym oraz fizycznym. 
 

Dużą wagę przykładam do edukacji swoich podopiecznych. Dążę do tego, aby wprowadzone u klientów nowe, zdrowsze nawyki żywieniowe stały się dla nich elementem stylu życia. 

Jestem aktywną zawodniczką sportów sylwetkowych w federacji NPC, przez co szeroko pojęte zdrowe odżywianie i trening siłowy stanowią ogromną część mojego życia. 
 

W swojej pracy zawsze zostawiam otwarty umysł i nie powielam schematów.