Menu
Jakub Brandys

Trener personalny

Jakub Brandys

Jestem doświadczonym trenerem personalnym i specjalistą ds. przygotowania motorycznego.

Moja praca polega na rozwijaniu i doskonaleniu zdolności motorycznych swoich podopiecznych, takich jak umiejętności ruchowe, siła, wytrzymałość, szybkość i koordynacja. 

Współpracuje zarówno z profesjonalnymi sportowcami, jak i osobami trenującymi rekreacyjnie różne dyscypliny sportu.

Dodatkowo jestem odpowiedzialny za przygotowanie motoryczne w młodzieżowej reprezentacji Polski w koszykówce.

Ukończyłem liczne kursy z zakresu programowania treningu siłowego, metod treningowych, treningu funkcjonalnego oraz przygotowania motorycznego (m.in.Elite Performance Institute).

Na co dzień jestem w dalszym ciągu czynnym koszykarzem występującym regularnie w rozgrywkach 5x5 oraz 3x3.