Menu
Elżbieta Furman

Instruktor fitness

Elżbieta Furman

Absolwentka warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego na wydziale rehabilitacji ruchowej oraz instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Szkoleniowiec i wykładowca w szkołach fitness. Specjalizuje się w prozdrowotnych formach aktywności, takich jak zdrowy kręgosłup, stretching, trening medyczny, praca z powięzią czy dnem miednicy. Pracuje także z grupami wymagającymi wyjątkowej opieki, czyli kobietami w ciąży, mamami z dziećmi i seniorami. Szkolenia z fitnessu i i fizjoterapii oraz doświadczenie codziennej pracy pozwoliły jej zbudować autorski system pracy, oparty w pełni na potrzebach klientek/klientów oraz szacunku do ich ciał. Uważa, że jakość aktywności jest o wiele ważniejsza od ilości, dlatego dopasowuje ćwiczenia do faktycznych możliwości trenujących z nią osób. Propaguje świadomą pracę z ciałem. W przeszłości związana z lekkoatletyką, a dokładnie - biegami przez płotki na krótkim dystansie. 

Kwalifikacje

  • Rehabilitacja ruchowa - AWF w Warszawie
  • Medyczne Studium Fizjoterapii w Konstancinie-Jeziornie
    • Szkolenie jednodnioweTrening dna miednicy30000
      Miejsce
      Warszawa
      Start
      Sobota, 15.04.2023
      Czas trwania
      7h
      • bestseller
      Szkolenie jednodnioweStretching30000
      Miejsce
      Warszawa
      Start
      Niedziela, 16.04.2023
      Czas trwania
      6h
      • Szkolenie jednodnioweTechniki powięziowe30000
        Miejsce
        Warszawa
        Start
        Niedziela, 14.05.2023
        Czas trwania
        7h
        • Szkolenie dwudnioweZdrowy Kręgosłup60000
          Miejsce
          Warszawa
          Start
          Sobota, 10.06.2023
          Czas trwania
          14h
          • bestseller
          Szkolenie jednodnioweStretching30000
          Miejsce
          Warszawa
          Start
          Sobota, 26.08.2023
          Czas trwania
          7h
          • Szkolenie jednodnioweTrening dna miednicy30000
            Miejsce
            Warszawa
            Start
            Niedziela, 27.08.2023
            Czas trwania
            6h
            • Szkolenie dwudnioweZdrowy Kręgosłup60000
              Miejsce
              Warszawa
              Start
              Sobota, 16.09.2023
              Czas trwania
              14h

            Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.