Menu Zaloguj się
Elżbieta Furman

Instruktor fitness

Elżbieta Furman

Absolwentka warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego na wydziale rehabilitacji ruchowej oraz instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness. Szkoleniowiec i wykładowca w szkołach fitness. Specjalizuje się w prozdrowotnych formach aktywności, takich jak zdrowy kręgosłup, stretching, trening medyczny, praca z powięzią czy dnem miednicy. Pracuje także z grupami wymagającymi wyjątkowej opieki, czyli kobietami w ciąży, mamami z dziećmi i seniorami. Szkolenia z fitnessu i i fizjoterapii oraz doświadczenie codziennej pracy pozwoliły jej zbudować autorski system pracy, oparty w pełni na potrzebach klientek/klientów oraz szacunku do ich ciał. Uważa, że jakość aktywności jest o wiele ważniejsza od ilości, dlatego dopasowuje ćwiczenia do faktycznych możliwości trenujących z nią osób. Propaguje świadomą pracę z ciałem. W przeszłości związana z lekkoatletyką, a dokładnie - biegami przez płotki na krótkim dystansie. 

Kwalifikacje

  • Rehabilitacja ruchowa - AWF w Warszawie
  • Medyczne Studium Fizjoterapii w Konstancinie-Jeziornie
    • Szkolenie jednodnioweTechniki powięziowe30000
      Miejsce
      Warszawa
      Start
      Niedziela, 07.08.2022
      Czas trwania
      8h
      • Szkolenie jednodnioweZdrowy Kręgosłup30000
        Miejsce
        Warszawa
        Start
        Sobota, 17.09.2022
        Czas trwania
        8h
        • Szkolenie jednodnioweTrening dna miednicy30000
          Miejsce
          Warszawa
          Start
          Niedziela, 18.09.2022
          Czas trwania
          8h
          • Szkolenie dwudnioweZdrowy Kręgosłup60000
            Miejsce
            Warszawa
            Start
            Sobota, 01.10.2022
            Czas trwania
            8h
            • Szkolenie jednodnioweTrening dna miednicy30000
              Miejsce
              Warszawa
              Start
              Sobota, 29.10.2022
              Czas trwania
              8h
              • bestseller
              Szkolenie jednodnioweStretching30000
              Miejsce
              Warszawa
              Start
              Sobota, 05.11.2022
              Czas trwania
              8h

            Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.