Menu Zaloguj się
Anna Jędruch

Anna Jędruch

Instruktorka szerokiej gamy zajęć fitness, instruktorka pilates, trenerka personalna, nauczycielka jogi. Stawia na wszechstronność i ciągłe dokształcanie się. Jej domeną są zajęcia z nurtu body&mind (joga, stretching, pilates, zdrowy kręgosłup, deepWORK) oraz zajęcia funkcjonalne. Zwraca uwagę na prawidłową technikę i oddech oraz zachęca, by podnosić sobie poprzeczkę coraz wyżej, a zarazem słuchać informacji płynących z własnego ciała. By pogłębić swoją wiedzę na temat anatomii i technik pracy z ciałem, skończyła dwuletnią szkołę masażu z elementami fizjoterapii. Cierpi na twórcze ADHD i wciąż uczy się doświadczać nudy. W wolnym czasie rozwija swoje inne zainteresowanie skupione głównie wokół muzyki i malarstwa.

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.