Adrian Białecki

Ze sportem jestem związany od 15 lat. Od 5 lat pomagam głównie osobom, które większość dnia spędzają w pozycji siedzącej i odczuwają dolegliwości z tym związane. Rozumiem jak się czują i że po ośmiu godzinach pracy marzą o kanapie i ciastkach. Realizujemy cele sylwetkowe, sprawnościowe i zdrowotne, co skrupulatnie notuję w Ipadzie. Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym, siłowym i cross treningu. Studiowałem na Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku na kierunku wychowanie fizyczne. Ukończyłem kursy z zakresu metodyki treningu, poprawy zakresu ruchu, instruktora siłowni i trenera personalnego. W wolnym czasie pochłaniam książki i badania dotyczące głównie różnego rodzaju treningów, by móc testować na sobie to, co później mogę zaaplikować swoim podopiecznym.