Ładowanie Wydarzenia
06
lipca

STEP 2

6 lipca 12:00 - 7 lipca 19:00 2019zł500380zł (cena dla pracowników Zdrofit)

Chcesz uczestniczyć w szkoleniu?

Zapisz mnie

Szkolenie STEP 2 przeznaczone jest dla instruktorów zajęć grupowych, którzy znają podstawy aerobiku i stepie, prowadzą regularnie zajęcia choreograficzne i chcą poszerzyć, udoskonalić swój warsztat pracy. Szkolenie trwa dwa dni, czternaście godzin, dzieli się na część teoretyczną, praktyczną oraz pracę własną. Uczestnicy otrzymują skrypt oraz materiały szkoleniowe.

Program szkolenia:

  • lekcje pokazowe wraz z dokładnym omówieniem,
  • omówienie różnych metod choreograficznych na przykładzie lekcji pokazowych,
  • praca nad rozkładaniem kroków, od kroku podstawowego do zaawansowanych propozycji,
  • choreografia symetryczna i asymetryczna,
  • przykłady choreografii na dwóch stepach oraz w rytmie 3/4,
  • praca w grupach pozwalająca na lepsze przyswojenie zagadnień,
  • praca nad techniką i jakością ruchu, indywidualne wskazówki i feedback,
  • cueing werbalny i niewerbalny,
  • wykorzystanie muzyki w budowaniu energii podczas zajęć choreograficznych,
  • kreowanie swojego, indywidualnego stylu.

SZKOLENIE: teoria, praktyka, materiały szkoleniowe, praca własna, certyfikat uczestnictwa

SZKOLENIE PROWADZI: Tomasz Kostro i Patryk Tomaszewski
Tomasz Kostro 
Jeden z najlepszych i najpopularniejszych szkoleniowców i prezenterów fitness. Setki jego uczniów pracujących w najlepszych klubach fitness w kraju są dowodem jego talentu. Przyjazny, zabawny i otwarty, ale jednocześnie surowy, pracowity i doświadczony. Wszystkie te cechy sprawiają, że ludzie uwielbiają jego szkolenia i kursy.

Patryk Tomaszewski
Magister Politologii, Fotograf z tytułem fototechnika, w dzieciństwie tańczył style nowoczesne, ze sportem bliżej związany od 2011 roku. Obecnie instruktor zajęć grupowych, trener personalny, nauczyciel jogi i pilatesu, międzynarodowy prezenter fitness, jeden z głównych szkoleniowców i master trenerów Akademii Zdrofit. Współpracuje również ze szkołami na Ukrainie, Litwie czy w Japonii. Uczestnik licznych szkoleń i kursów z zakresu zajęć grupowych, treningów indywidualnych, funkcjonalnych, prozdrowotnych, kursów anatomii, dietetyki itd.
Właściciel firmy ‚Sport&Photography Patryk Tomaszewski’, występuje na konwencjach, organizuje własne eventy sportowe, prowadzi szkolenia i warsztaty w Polsce i za granicą. Specjalizuje się w formach choreograficznych Dance i Step, w szeroko pojętym treningu funkcjonalnym z użyciem ciężaru własnego ciała oraz w zajęciach prozdrowotnych. W swoich treningach miesza różne techniki i uparcie wychodzi poza schematy. Profesjonalista w każdym ruchu, skupiony na prawidłowej technice wykonywania ćwiczeń. Poza tym pełny energii, stara się zarażać innych swoją pasją do aktywności fizycznej.

Szczegóły

Start: 6 lipca12:00
Koniec: 7 lipca19:00
Koszt: zł500

Miejsce

Nazwa Lokalizacji: Zdrofit Stegny
Adres: ul. Mangalia 4
Warszawa,

+ Google Map

Organizator

Nazwa Organizatora: AKADEMIA ZDROFIT
Telefon: 794 777 105
Email:
Strona internetowa: www.akademiazdrofit.pl