Ładowanie Wydarzenia
12
grudnia

GYMFIT – TBC ZE SZTANGĄ

12 grudnia 2020 12:00 - 18:00200zł

Chcesz uczestniczyć w szkoleniu?

Zapisz mnie
GYMFIT– warsztat dla  instruktorów fitness, którzy uwielbiają pracę ze sztangą, równie mocno jak zajęcia wzmacniające. Łączy obie miłości i daje niesamowite efekty. TBC i Power Bar w jednej jednostce lekcyjnej.

Takie zestawienie spowoduje, że Twoje zajęcia będą jeszcze bardziej wyjątkowe.

Poznasz charakterystykę treningu wzmacniającego i treningu ze sztangą.
Udoskonalisz technikę wykonywanych ćwiczeń.
Nauczysz się sposobów korygowania, doboru muzyki, tempa, ćwiczeń i obciążenia.

Warsztat obejmuje:

  • dwie lekcje przepełnione pomysłami i płynnymi połączeniami ćwiczeń wzmacniających, przeplatanych ćwiczeniami ze sztangą
  • omówienie metodyki i przećwiczenie techniki proponowanych ćwiczeń,
  • pracę indywidualną i w grupach.

WARSZTAT PROWADZI: KATARZYNA ZAKLIKOWSKA

Dyplomowana instruktorka sportu od 2001 roku. Studia magisterskie w kierunku AWFiS ukończyła w Gdańsku. Od najmłodszych lat, grając na deskach teatrów i występując jako wokalistka zespołów rockowych miała bliski kontakt z ludźmi. Wykorzystała to później jako szkoleniowiec w wielu renomowanych szkołach fitness i  jako międzynarodowy prezenter fitness, występując na deskach największych Konwencji w Polsce jak i za jej granicami. Organizatorka wielu eventów fitness. Płynnie i szybko potrafi nauczyć najtrudniejszych choreografii. Głęboko wierzy w to, że zacięcie i waleczność na sali przekładają się na to jak podchodzimy do różnych spraw w życiu prywatnym. „Jeśli znajdziesz w sobie moc podczas treningu, pokonasz wszystkie problemy, które zsyła na Ciebie los” – to motto towarzyszy jej zawsze w życiu.

Szczegóły

Data: 12 grudnia
Czas: 12:00 - 18:00
Koszt: 200zł

Miejsce

Nazwa Lokalizacji: Zdrofit Stegny 2a
Adres: ul. Mangalia 2a
Warszawa, 02-758 Polska

+ Google Map

Organizator

Nazwa Organizatora: AKADEMIA ZDROFIT
Telefon: 794 777 105
Email:
Strona internetowa: www.akademiazdrofit.pl