WORKSHOP GDYNIA -13.05.2023 - inspirujące warsztaty dla trenerów i instruktorów

7-godzinny warsztat przeznaczony dla instruktorów i trenerów, chcących wzbogacić swój program i urozmaicić treningi.  

Podczas warsztatów będziecie pracować pod okiem naszych instruktorów, Eli Furman, Roberta Chudzińskiego oraz Patryka Tomaszewskiego.  

Zainspirujecie się jak prowadzić choreografię oraz trening funkcjonalny na stepie. Zgłębicie tajniki wzmacniania kręgosłupa i stretchingu całego ciała. A także zmierzycie się z ćwiczeniami podczas Pilates Mat oraz ze sprzętem. 

Będzie również okazja wymienić się doświadczeniami z nowo poznanymi ludźmi. Nie może Was zabraknąć! 

Pełen harmonogram: 

⏱ 10:00 - 10:55 - MORNING STEP Robert Chudziński  

⏱ 11:00 - 11:55 - ZDROWY KRĘGOSŁUP Ela Furman  

⏱ 12:00 - 12:55 - PILATES MAT Patryk Tomaszewski  

⏱ 13:00 - 13:55 - FUNCTIONAL STEP Robert Chudziński  

🍲 Przerwa obiadowa 14:00 - 14:55 🍔 

⏱ 15:00 - 15:55 - PILATES WITH SMALL EQUIPMENT Patryk Tomaszewski 

⏱ 16:00 - 17:00 - STRETCHING Ela Furman  

Zapisy👉 https://akademiazdrofit.pl/kursy/workshop-akademia-zdrofit-gdynia/gdynia-ch-riviera/2023-05-13/info

Zapraszamy