Menu

Szkolenie Trening rowerowy. Poziom podstawowy

Drodzy Kursanci,

1-3 kwietnia 2022 r. zabieramy Was w rowerową podróż do Wrocławia! To właśnie tam, Łukasz Sokołowski poprowadzi szkolenie Trening rowerowy - poziom podstawowy, czyli naszą NOWOŚĆ w ofercie szkoleń.

Co zyskacie biorąc udział w szkoleniu Trening rowerowy - poziom podstawowy?

  • poznacie niezbędne w treningu rowerowym podstawy anatomii, biomechaniki i fizjologii wysiłku,
  • dowiecie się, jak prowadzić zajęcia rowerowe z wykorzystaniem muzyki,
  • poznacie zasady pracy z obciążeniem,
  • poznacie techniki jazdy na rowerze stacjonarnym,
  • dowiecie się, jak właściwie programować trening rowerowy (poziomy zaawansowania, stopień wysiłku, cele treningowe)

Zapisy - https://bit.ly/ICWrocław

Jesteście gotowi na trzy dni pełne rowerowych wrażeń?Zapraszamy!

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.