Szkolenie Trening rowerowy. Poziom podstawowy

Drodzy Kursanci,

1-3 kwietnia 2022 r. zabieramy Was w rowerową podróż do Wrocławia! To właśnie tam, Łukasz Sokołowski poprowadzi szkolenie Trening rowerowy - poziom podstawowy, czyli naszą NOWOŚĆ w ofercie szkoleń.

Co zyskacie biorąc udział w szkoleniu Trening rowerowy - poziom podstawowy?

• poznacie niezbędne w treningu rowerowym podstawy anatomii, biomechaniki i fizjologii wysiłku,
• dowiecie się, jak prowadzić zajęcia rowerowe z wykorzystaniem muzyki,
• poznacie zasady pracy z obciążeniem,
• poznacie techniki jazdy na rowerze stacjonarnym,
• dowiecie się, jak właściwie programować trening rowerowy (poziomy zaawansowania, stopień wysiłku, cele treningowe)

Zapisy - https://bit.ly/ICWrocław

Jesteście gotowi na trzy dni pełne rowerowych wrażeń?
Zapraszamy!